Главная » Здоровье » Ученые: бег и ходьба помогут при хронических стрессах

Ученые: бег и ходьба помогут при хронических стрессах


Фото:
РИА Новости
Аэробные упражнения, среди которых ходьба, бег, плавание, подъем по ступенькам, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы при хроническом стрессе. Об этом на конференции Experimental Biology 2016 сообщили американские ученые. С деталями проведенного исследования можно ознакомиться на сайте Американского психологического общества. Хронические стрессы негативно сказываются на состоянии кровеносных сосудов и провоцируют возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

rambler

Понравилась запись? Поделись с другом!!!